平成23年7月2日のロングポタリング

 ちょっとサボったり、飲み会があると、すぐに体重が戻ってしまいます。こんな調子では1年間で20kg減量は無理だと思いながらも、お付き合いの合間にチャリンコに乗ってます。


 せっかく1ヶ月で5kg減量させたのに、3kg戻ってしまいました。こんなときはチャリンコで長距離を走るに限ります。なぜなら2,3kg落とせるからです。いつもなら神戸の手前まで行くのですが、たまには違う場所を・・ということで播磨中央公園を目指しました。


 が、これが失敗。とにかく出発してから緩やかなところも急なところもあるのですが、ずっと上り坂なんです。私の場合走り始めて、だいたい30分から40分くらいで死点がやってきて苦しくなる。まぁそれを乗り越えるとラクになるのですが・・。


 でも、今回はのぼりが続いたので、何度くじけそうになったか・・・。でも男が一度決めたことはやめるわけにはいきません!!なんとしても播磨中央公園に行くぞ!という気持ちで頑張りました。とにかくひたすら372号線を走ります。


 加西市内を走ってると、ネットで見たことある播磨中央自転車道路がありました。早速予定変更でこの道を走ってみることに。


姫路 自転車 クロスバイク サイクリング ポタリング

しかし、2,3分も走ると、来た方向に逆戻りしているではないですか!これはいけないと思い、播磨中央公園を再度目指すことに。。。(下調べしとけよ!)


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工業団地を越えると加東市に突入。ここからは早かったです。あっというまに播磨中央公園に到着。

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2時間を予定しておりましたが、1時間40分くらいで到着。これではあまり距離は稼げないと思いながらも、公園内をちょっと散策!めちゃくちゃ敷地は広いのですが、利用者がとても少ないのなぜ??いいとこなのに。

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広い公園と広い公園の間の橋から


ここからはとにかく加古川を探し、それを南下していけば加古川市内に出れるので、大きな川を探して走りました。

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きっとこの左にある森の奥が加古川に違いないと決めつけこの道を南下していくことに!!
JR加古川線らしき電車が併走していたので、私の勘は当たっていた。
ところが南下しているつもりなのに、万願川という川にぶちあたり、流れの反対、つまり上流に向かって走っていた。あとで万願川は加古川に流れ込んでいるわかったのですが、南下しているつもりなので実は北上しているのでは?と不安にかられながら走ってました。


するとまた播磨中央自転車道を発見。今度はこれをちゃんと走れば帰れるなぁ〜!
案の定、権現湖が見えてきました。こうなれば慣れたもんです。ここからは加古川右岸自転車道につながっているので、なんの不安もなく帰れました。


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あとはいつもの新幹線高架下を走るのみです。

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それにしても今回は起伏の激しいルートだったので筋肉痛と股間痛に悩まされました。
とくに股間痛はなんとかしたいもんです。もっとゴツいパッドが入ったパンツじゃないとダメなのかな?誰か教えてください。



コメント

サドルつけるから痛くなるのかと…。

  • 赤の’57
  • 2011/07/04 13:56

>赤のおじさん
なるほど!サドルレスですか!!?
ちなみに、カルマンもエンジンがあるから壊れると言われたことがあります。

  • MAXX
  • 2011/07/04 14:14

今月の3連休にキャンプ行きませんか? もちろん、チャリでのご参加大歓迎ですよ! (カルマンより積載量減りますね)セイさんのブログのゲスブに内緒で連絡先の記入よろしくです!

  • リチャード
  • 2011/07/05 13:16

はじめまして。
私は1962空冷ビートルカブリオレ乗りです。
メタボ解消のために「小径折り畳み自転車で通勤」しています。
お尻が痛いのは、サドル選択と乗車姿勢によって変わります。
サドルを変えないままなら、3Dパット付きメッシュインナーパンツをはいて、サドルを今より1センチずつ高くして体重を腕とペダルとサドルに分散すると改善します。

  • ビーカブ
  • 2011/07/30 11:57

>ビーカブさん
はじめまして。62カブリオレいいですね!私も昔62カブリオレに乗ってましたよ。
アドバイスありがとうございます。あまりお金を掛けたくないのでインナーパンツとジュル入りサドルカバー付けてみたところ。かなり改善はされましたが、やはり100km走ると痛くなります。

  • MAXX
  • 2011/07/30 13:52

自転車もオートバイ?もケツの皮がむけるのは普通です。
むけて、痛い思いをするから仲間になるのじゃないかな?

カルマンも

、で
温泉で、さらに痛いのです(ぷ)

  • attsu
  • 2011/08/24 04:19
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